あなたのパフォーマンスを最大化し、
ベストな結果を引き出す。
2018年よりTOPFORMの前身である半蔵門にあるパーソナルトレーニングジム「ダ・ヴィンチ」にてトレーナーとして勤務。
現在は株式会社TOPFORMの代表取締役をつとめる。
SOU HOSHINO
TOPFORM代表/半蔵門店 店長/パーソナルトレーナー
前職では、22年間東証一部上場のエレクトロニクス商社で、延べ200社、20,000人以上の技術者に対する製品の導入コンサルティングを行っていました。
ハードワーク、海外出張、連日の接待と、生活の乱れから、気が付けば学生時代から20kg以上体重が増えていました。 慢性的な心身疲労や集中力低下など、このままの生活では仕事も家庭も駄目になる、大げさな表現をすると心身崩壊寸前の状態でした。そんなときに取組み始めたのがウエイトトレーニングでした。
継続的にウエイトトレーニングをすることで、生活リズムが変わり、心身の健康を感じる状態を取り戻しました。すると仕事のパフォーマンスも上がり、生活の中での多くのことに対して活力が沸くのを感じました。さらにトレーニングにより身体のラインがみるみる変化し、-20kgのダイエットも実現しました。
『トレーニング』→『生活リズム改善』→『仕事のパフォーマンス向上』→『体型の変化』→『トレーニング』のサイクルに病みつきになり、この好循環を止められなくなりました。私はこの感動をもっと多くの人に届けたい!と思うようになり、それまでのキャリアを捨てパーソナルトレーナーの道を歩み出しました。
トレーニングはただ苦しいだけではありません。的確なトレーニング方法で合理的に鍛えれば結果は必ずついてきます。
私は、あなたの『パフォーマンスを最大化し、ベストな結果を出す』、そのお手伝いをいたします。
「運動経験が少なく、トレーニングは嫌いだし、とても一人じゃできない、でも、なんとかしたい」といった方でもご安心ください。
私はこのような『トレーニング嫌い、トレーニングが苦手』のお客様を前提としています。 東証一部上場企業で22年間培ったコンサルティングの経験を活かした入念なカウンセリングをトレーニング開始前に行ないます。 そして、各メニューに対し、何のために行なうのか、どのような効果が見込めるのか、論理的に説明し、ありがちな誤解を解いていき、 納得性の高いトレーニングを提供しています。
脂肪より筋肉の方が重いため、脂肪が落ちて筋肉がつくと体重は変化しなくても身体のラインはスリムになります。しかし、体重だけにとらわれてしまうと「トレーニングしているのに落ちない」とモチベーション低下につながることになります。
そうならないよう、私は身体のサイズや筋力を測らせていただき、トレーニングによる進歩を数値として可視化してお伝えしています。これは一例ですが、様々な手法を組み合わせ、会員様ご自身がモチベーションをマネジメントできるようサポートしています。
Trainerという英語は直訳すれば「調教師」といった意味です。でも、私はトレーナーの仕事は調教とはほど遠いと感じています。あくまでも会員様が持っている「変化・継続する力」を引き出すお手伝いをするものです。その意味ではコーチとか伴走者の方が適切かと思います。
「変化・継続する力」を最大限発揮した結果、肉体が変わると自分に自信がつき、表情も明るなり内面の変化も現れてきます。会員様のこの変化に立ち会えることが喜びです。
高橋 広明
パーソナルトレーナー
学生時代は陸上競技に専念、高校時代は走り幅跳びで全国トップレベルの成績まで残したが、大学時代は度重なるケガに悩まされ、思うように記録を伸ばせない時期が長く続いた。
大学卒業後は企業の営業課に就職、5年間勤務した後、一人のお客様にしっかりと向き合える仕事をしたいと思うようになり、ボディーメイクに興味があったこともありトレーナーを志す。
かつて自身がケガから復帰するために経験したプロセスを活かし、クライアントのお悩みに真摯に向き合い、最大限の効果を出すためのロードマップを明確に導き出す。あらゆるクライアントに常に「効かせる」トレーニングがモットー。
石原 淳哉
パーソナルトレーナー
学生時代、球技や水泳など様々なスポーツを経験する中で、ケガからのリハビリ・コンディショニングを得意とするトレーナーと出会い、その技術力の高さに感銘を受け、自身も将来トレーナーになることを決意。
大学時代はトレーナーとしての知識習得と並行して、フィットネススタジオでのアルバイトを通してトレーナーとしての実践経験を積む。また元来やせ型で悩んでいた自身の体を、理論に基づいた食事法とトレーニングで10キロ以上増量することに成功、現在もその体型を維持している。
各個人に合わせた丁寧な指導に定評があり、食事やトレーニング指導はもちろん、不調改善やコンディショニングを目的としたエクササイズも得意とする、TOPFORMの万能トレーナーである。
〈見学のみもOK!〉
パーソナルトレーニングジムが初めての方、不安といった方はぜひ無料体験トレーニングへ。
施設やトレーニング内容をご確認ください。